Het leed dat afvallen heet: over diëten, het jojo-effect en meer

Hoe gaat het nu met afvallen: update na een maand

In eerste instantie had ik het idee om jullie wekelijks op de hoogte te gaan houden van mijn afvalperikelen maar heel eerlijk, wie zit daar nou op te wachten? Daarom geef ik jullie nu een update na de eerste maand van het aanpassen van mijn voeding. En is dat afvallen...
Afvallen update 1: Hoe is de eerste week verlopen

Afvallen update 1: Hoe is de eerste week verlopen

Afgelopen week vertelde ik jullie over mijn voornemens om een aanzienlijk aantal kilo’s te gaan afvallen. Na het zien van een aantal spontane foto’s ging er een knop bij me om. Zo wil ik er niet langer uitzien. En zo gezegd, zo gedaan, ik ga er wat aan...

Afvallen: Hoe het allemaal zo uit de hand liep

Afgelopen maandag las je over mijn goede voornemens om weer wat te gaan afvallen. Waarom dat nodig is, en hoe het zover gekomen is, lees je vandaag in een openhartig verhaal. Hoe het nou allemaal zo gekomen is Tsja, hoe is het eigenlijk allemaal zo gekomen. Laten we...