Een hometrainer kiezen als je weinig tijd hebt

Een hometrainer kiezen als je weinig tijd hebt

Even bewegen zonder oppas regelen of sporttas inpakken: voor veel ouders is een hometrainer aantrekkelijk. Je traint terwijl de baby slaapt, tijdens een tekenfilm of in de avond als het huis stil is. Alleen: het aanbod is groot en de verschillen lijken soms klein. Met...
Hardlopen hoeft niet duur te zijn

Hardlopen hoeft niet duur te zijn

Sameena van der Mijden, meervoudig ultramarathon winnaar gaat de strijd aan met de hardnekkige aannames in de hardloopwereld: om te presteren heb je dure spullen nodig. In haar verhaal lees je dat hardlopen echt niet duur hoeft te zijn. Heb je eigenlijk je motivatie...