Mama en kind
Heb je een vraag over een bepaalde blog, stuur me dan gerust een berichtje via het contactformulier. Zoek je een specifieke blog? Gebruik dan de zoekfunctie rechtsboven.
Heel veel leesplezier!
Dopamine menu voor moeders met ADHD
Moeders met ADHD opgelet! Verzand jij gemakkelijk in het maken van keuzes en vind je het lastig om niet overprikkeld of juist onderprikkeld te raken? Maak een eigen dopamine menu waarmee je in een oogopslag de juiste activiteit kunt kiezen voor een dopamine boost. Ken...
Stap voor stap goede gewoontes aanleren
Voor het aanleren van goede gewoontes hoef je niet iedere ochtend om 5 uur op te staan en een ijsbad te nemen. Met kleine veranderingen kun je stap-voor-stap goede gewoontes aanleren en behouden. in dit artikel vertel ik je meer over het verminderen van slechte...
Mijn ervaring met sneakers van Wolky
Op zoek naar sneakers waar je écht de hele dag op kunt lopen, die je geen enorme zweetvoeten geven en die er ook nog eens leuk uitzien? Ik testte de e-Way S2F sneakers van Wolky en in deze blog lees je hoe enthousiast ik ben geworden over de sneakers van dit merk....
Wat zit er in jouw luiertas? Must-haves die meegroeien met de leeftijd
Of je nu een dagje op pad gaat of even snel naar de supermarkt, je weet nooit precies wat je nodig hebt. Daarom zit je luiertas (ook wel je survival kit) al snel helemaal vol. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Gelukkig zijn er manieren om je luiertas een stuk...
5 manieren om je kinderen meer zelfstandig te maken
Het moederschap is leuk, maar het is ook véél! En je hoeft echt niet alles in je eentje te doen. Je kinderen kunnen op hun eigen manier prima meehelpen met de dagelijkse taken. In deze blog vertel ik je hoe je je kinderen net dat beetje meer zelfstandig kunt maken en...
Waarom muziekles goed is voor de ontwikkeling van kinderen
Muziekles is niet alleen maar heel leuk en leerzaam, het kan kinderen ook helpen bij andere vaardigheden. In dit artikel leg ik je graag uit waarom muziekles voor kinderen echt kan bijdragen aan een goede cognitieve en emotionele ontwikkeling. Als ouder wil je het...
Escape je eigen woonkamer met een escape room van Codekrakers
Een escape room is al jaren een populaire activiteit, en ik heb er zelf ook al meerdere op locatie gedaan, maar wist je dat je dit ook gewoon thuis kunt doen? Wij ontdekten laatst hoe leuk het is om onze woonkamer om te toveren tot een mini-avontuur vol puzzels, codes...
Minimalistisch plannen: tackle je to-do lijst
Hoe tackle je je to-do lijst? Heel simpel: door realistisch te plannen. In deze blog lees je hoe je door minimalistisch plannen de rust kun terugpakken en tóch dingen gedaan krijgt. Uit je hoofd, op papier. En dan? Schreef ik vorige week nog over hoe je je hoofd leeg...
De beste basics in de kledingkast: de t-shirt bh
Dagelijks trek je er eentje aan: een bh. Van praktisch tot sexy: er is één ding waar een bh aan moet voldoen en dat is goed passen en lekker zitten. In deze blog vertel ik je over de beste basics in je lingerielade: de T-shirt bh. De beste basic: de t-shirt bh Er zijn...
De mentale to-do lijst: zo krijg je ‘m uit je hoofd
Heb jij ook het gevoel dat je af en toe overloopt? Dat je hoofd vol zit met 1000 dingen die je niet mag vergeten? Die mentale to-do lijst is killing. Zeker als het ook nog eens allerlei taken zijn die je niet gemakkelijk kunt delegeren. In deze blog vertel ik je hoe...
Vaker nee zeggen: bewaak je energie en grenzen zonder schuldgevoel
Durf jij altijd maar nee te zeggen als iemand je iets vraagt? Nee, hè? Toch is het goed om wat vaker nee te zeggen, al is het maar om je eigen grenzen en energie te bewaken. Hoe je dat doet, lees je in dit artikel. We zeggen vaker ja dan nee Linksom of rechtsom, we...
De magie van Kerstmis – verhalenboek
Ben je op zoek naar een voorleesboek met warme, knusse kerstverhalen? Dan heb ik het juiste boek voor je: De magie van Kerstmis. Uitgeverij Deltas stuurde me dit prachtig geïllustreerde verhalenboek over Kerstmis toe en ik vertel je er graag meer over! Kerstverhalen...